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我的减肥记作文600字 四年级 中小学生作文网

我是一个快72斤的小胖子,每次我出去别人都会拿他们的小孩子来跟我做比较,都说:“你这个小胖子,跟我的孩子比较,你该减减肥了!”我一听这句话特别伤感,下定决心开始减肥。

我妈妈说减肥第一步:不能吃油炸食品和零食还有冷饮……第二步:每天必须运动一小时左右,中间可以稍微休息一下。第三步:不能贪睡,要早睡早起。治疗癫痫病比较佳医院

每天运动一小时,这个简单。正好赶上暑假游泳训练班,我的机会来了,我一定得趁这个机会来个一箭双雕,既学会游泳,又实现减肥。由于我长得胖,刚开始的时候我连浮都浮不上起来。幸亏老师一直耐心地指导,我才在三天以后浮起来了。每次我练习蛙泳,腿部的力量动起来很困难,老师怎么教都教不下去。老师说:“小胖子你该减减肥了!”癫痫病发作时如何正确的施救老师拍了一下我的大腿,我全身肥肉都在抖动。呵呵,肥胖的不便我算是领教了。经过我的不懈努力,我已经能游游泳馆的长度了,总共25米长。

除了游泳,我还骑自行车。我的奶奶听说我要减肥,大力支持,立马给买了一辆黄色的山地自行车。每天晚上我都痫病患者能治好吗会和妈妈一起绕河边骑自行车三圈。一开始我骑得超级慢,妈妈一直要等我。经过一段的锻炼,我越骑车越猛,现在我都要停下来等妈妈了!

对于我来说,每天运动不是难事,最难的是必须抵挡美食的诱惑。有一次,妈妈带我去街上玩,当时我闻到了烧烤的香味,我的嘴巴流着口水,两眼金光,妈妈看着我说道:“小馋猫你想吃吗?”我心想:“要榆林医院治疗癫痫病哪个好是我吃了的话,那我岂不是前功尽弃了吗?”我偷偷的用我裤兜里的餐巾纸擦了擦嘴,笑嘻嘻的对妈妈说:“没有,怎么可能会想吃我正在减肥呢!”妈妈也笑了笑。

经过我的不懈努力,一个月下来,我终于比原先瘦了2斤,变成了70斤。仔细看看我的外貌,变得帅气了,也长高了不少呢,好开心啊!作者:姜昊哲

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